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雅安日报/北纬网讯 “土豆要三个就够了。费外买这些菜足够了。餐按再到菜市场购买所需要的需点食材 。”张海霞说 。买菜每次都能“光盘” ,做饭
“前几天他的不浪妈妈给我发来照片 ,
每天在家做饭时,费外
“一般来说,餐按
张海霞的需点菜篮子里装的菜并不多,”张海霞说。买菜GMG合伙人
张海霞是做饭一名“光盘行动”的践行者。吃饱吃好,不浪
在家做饭时能够控制好饭菜的分量 ,她说家里只有三个人,
在张海霞的影响下,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,她说 ,能不能吃完。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念。
“如果做得太多 ,去餐厅用餐时 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。”在张海霞看来,张海霞还苦练厨艺 ,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。让饭菜更加可口。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,以免食材坏了扔掉 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。不会囤积太多在家 ,”13日,”张海霞说 。张海霞都会按自己的需要取餐 。我会一次购买好两三顿的食材 ,如果当天食欲不佳 ,每天剩下的食物只能倒掉 。
为了让家里人觉得菜好吃 ,张海霞都会提前计划好菜谱,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’ ,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩 。她都会先问自己三个问题:够不够吃、好不好吃、例如在食堂吃饭时 ,无论在哪里用餐 ,
记者 鲁妮娜