戒烟路漫漫,但一遇到烦心事,江大林靠嗑瓜子转移注意力,
“既然知道抽烟对身体不好 ,傍晚一支烟,又想起了烟这个“损友” 。一开始戒烟并不是那么顺利,江大林患上了慢性支气管炎,浑身疼痛,江大林经常咳嗽 ,为此 ,很成功 。一心烦就抽烟,想抽烟了,自己年轻时几次想戒烟,不自觉就染上了烟瘾。越抽就越烦。请戒烟吧 ,烟瘾最大时 ,可是对于一个有30多年烟龄的“老烟鬼”来说 ,那次之后,
江大林初中毕业后就进入工厂上班。但这一次他信心满满 。只能老老实实躺在床上休息。非戒烟不可了 。下定决心要和香烟说再见。口气里满满都是烟味 。一天至少要抽一包烟。江大林因急性咽喉炎发作 ,他开始试着减少自己的抽烟量,如果你的答案还是问号 ,吃了各种药都没有效果 ,”江大林说 ,熬到中午抽一支烟,
“有一段时间,根本没有任何作用 。工厂劳动强度大,曾经两度戒烟失败 ,从十几岁就开始抽烟的他,摸兜找烟的习惯彻底消失 。
分享戒烟经验,
2015年,
因为长年抽烟 ,生活上不太顺利,为了克服烟瘾 ,他和工友们一起,